要健康，别学克林顿

冷亮

  来源: 家庭保健报

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　　上个月，63岁的美国前总统克林顿因心脏不适住进医院，并做了心脏介入手术：在冠状动脉放了两个支架，保证了动脉血管的通畅。

　　早在2004年，克林顿就因心肌梗塞做了心脏搭桥手术，时隔6年，克林顿的心脏再次“罢工”。其实，6年前克林顿接受搭桥手术时，就有医生大胆预言，克林顿的冠状动脉还将面临狭窄并再次接受治疗的风险。因为心脏病发作的高危因素(不健康的生活方式)克林顿都占全了！

　　喜欢吃垃圾食品，过了嘴瘾得了“心病”

　　克林顿在饮食方面一直不太注意。他的饮食习惯非常糟糕，酷爱高热量的食物，对快餐有着狂热的欲望。喜欢吃汉堡、薯条、牛排，而且吃牛排必须要超厚的，像成人的拳头那么大。而且吃东西的速度很惊人，两口就吃掉一个苹果。

　　偶尔吃一顿快餐，对健康的影响并不大，但像克林顿那样钟情快餐，对健康肯定是有害的。快餐具有三高(高热量、高蛋白、高脂肪)和三低(低矿物质、低维生素和低纤维素)的特点。绝大部分快餐四成以上的热量来自脂肪，长期吃容易使人患肥胖症，继而诱发心脑血管疾病。

　　性格急躁易发怒，火暴脾气伤害了他

　　在公众面前，克林顿总是面带灿烂笑容，看起来很随和，事实上他的脾气异常暴躁，有时竟达到失控的地步。

　　克林顿的前高级助理迪克就曾当过克林顿的“出气筒”，克林顿因为某件事情向他大发雷霆，情绪完全失控，一把揪住他的衣领将他掀翻在地，然后一只膝盖死死地顶在他的身上。克林顿身边的工作人员用喜怒无常来评价他的性格，甚至有些工作人员认为他得了精神疾病。

　　人在发脾气时，冠状动脉内的压力增高，较高的压力对血管内壁造成损伤，血管内壁一旦破溃，就会使冠状动脉的管腔变窄或完全堵塞。

　　拿身体当儿戏，“重伤”也不下火线

　　用工作狂人形容克林顿并不过分。离任后的他旋风般地四处演讲、成立克林顿基金会、协助妻子希拉里竞选总统，直到担任联合国海地特使参与海地地震救灾。无论病前还是手术后，他几乎没有一天消停过，有人形容他就像一台24小时开动的机器。上个月，他在做完支架手术后的第二天，就办理了出院手续，并开始计划赴海地继续他的救灾工作。在我国，搭桥手术后至少要住院10天，放支架手术后至少也要住院5天。

　　这里套用钟南山院士的一句话劝劝工作狂们：轻伤要下火线，莫拿健康当本钱。

　　做了心脏手术，并非为健康上保险

　　克林顿的遭遇告诉人们，心脏手术不是一劳永逸的。很多病人放完心脏支架后，多年的症状没有了，就以为冠心病全好了，其实不然。如果不良的生活方式不改变，冠心病的危险因素还存在，搭桥、支架术后还有可能出现狭窄，出现胸闷、胸痛等症状。如果症状比较重，还要进行手术，甚至有些患者会因为心肌梗塞急性发作丢掉性命。