献血，帮助他人福利自己

冷亮

  来源: 家庭医生在线

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　　几天前，泉州血站呼吁献血，几天后，广州血库缺血，好吧，这不是一个巧合，据悉每逢天寒天热，市民献血的热情会有所下降，献血量大幅减少。为了祥和的春节，请大家消除顾虑献血吧。
　　献了血过不好春节怎么办?
　　马上就要春节了，有些人顾虑要是献了血出现了头疼脑热的情况或者干脆晕倒了，岂不是连春节都过不好?
　　据《美国医学协会杂志》(JAMA)报道，十六七岁的献血者，更有可能发生如晕厥、淤伤等与献血相关的并发症。统计数字显示：十六七岁的献血者晕厥发生率为10.7%，十八九岁为8.3%，而20岁及以上者为2.8%。而有医生认为，献血晕倒多与心理紧张有关。
　　我们人体在不断的新陈代谢，血液亦然，从血细胞看，血中的红细胞的代谢周期为120天，也就是说在这120天内，红细胞会出生，成熟然后老化，即使不献血，到时它们也自行死亡，同时有相当数量的细胞新生。
　　从血量上讲，正常成人的循环血量相当于其体重的7%~8%，即每千克体重有70~80毫升血液。一次捐献200-400ml的血液，对于正常体重的人来说，并不会造成坏影响。
　　科学研究表明，定期参加献血的人，造血功能旺盛、血细胞年轻，人不易衰老，一旦遇到意外事故，也有较强的耐受能力和自我调节功能。
　　国家对于献血者的补偿
　　对于无偿献血者，政府都会给予一定的补偿，拿广州为例：
　　献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。
　　献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。 除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。
　　想献血其实也不容易
　　我国献血法规定献血年龄为18～55周岁。 血站对献血者每次采集血液量最多不得超过四百毫升，两次采集间隔期不少于六个月。
　　另外，由于体内的血量和体重有关，因此献血者的体重也有规定，一般45kg以下的女性和50kg以下的男性不适合献血。
　　再者，血站对献血者必须免费进行必要的健康检查，身体有重大疾病、传染病等情况的人不适合献血。例如献血者要有正常血压,其收缩压为12～18.7千帕(90～140 mmHg),舒张压为8～12千帕(60～90 mmHg),脉压差为4～5.3千帕(30～40mmHg)。献血者的血红蛋白数为,女性不低于115g/L,男性不低于125g/L。
　　知道了这些，让我们消除顾虑，积极的献血吧!