强壮如牛竟倒在心肌梗塞上

冷亮

　　前不久一个28岁的小伙子因心肌梗塞倒在洗碗的厨房上，就再也没站起来了。据介绍，这位小伙子平日身体可谓“强壮如牛”，平时感冒发烧也不多，但是为什么就突然倒下了呢？

　　医生指出，随着天气变冷气温骤降，医院接诊近四成患者都是心血管病人，在人们印象中，急性心肌梗塞疾病多发生于老年人的身上，然而随着生活方式和饮食习惯等改变，不少人处于亚健康状态，心肌梗塞不再是老年人专利，甚至20岁出头心肌梗死的患者不在少数，更应该引起关注。
　　寂静的杀手
　　专家指出，急性的心肌梗可以迅速令人休克、昏迷，甚至猝死。西安交通大学医学院第二附属医院心血管内科的王聪霞副主任表示，高节奏的社会生活下，许多人面对工作竞争和考核过度紧张，不能以正常的心态去应对，这些都容易引发心肌梗塞，严重时还会出现猝死。郑州市三院的急诊科主任马宛颐说，本来说年轻人的心脏功能是非常强的，但是由于往往受到生活习惯和作息的影响，一些年轻人通宵达旦上网，日夜颠倒，平日看起来“强壮如牛”的年轻人，很容易就倒下，加之受天气的影响，心肌梗死等心脑血管病目前进入高发期。
　　最好保持每天运动
　　我国著名的心血管病专家、中国人民解放军心血管病研究所所长、沈阳军区总医院副院长兼心血管内科主任韩雅玲教授介绍，心肌梗死主要的诱因跟抽烟、膳食结构不合理、熬夜、情绪激动以及缺乏锻炼等有关。目前大部分心梗患者在发病前数天有先兆，比如疲乏，胸闷，时有心慌、气短、烦躁、心绞痛等症状，如发现有以上症状，应及时治疗，可使部分患者避免发生心梗。
　　虽然心脏病有一定的偶然性，不过，它常常杀人于无形，发病获救的几率相当低。它离年轻人并不遥远，因此，久坐族和年纪稍大的人群应加强运动锻炼，加强锻炼保持作息规律是最好的“壮心药”，专家建议最好保持每天1小时以上的运动时间，戒烟、戒酒，避免悲剧发生。