音乐能够有助于抚平你的伤痛

冷亮

  来源: 时尚健康

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　　仰山(北师大认知神经所)
　　除了进行传统的药物治疗外，通过增加音乐等其他治疗方法，可以使病人情绪放松，注意力从疼痛上转移。
　　音乐的作用可能超乎你的想象——对患有背部、颈部和关节疼痛的病人的研究发现，有规律地倾听音乐比单用传统的止痛手段更能有效缓解疼痛。
　　研究者将60名病人随机分成3组，所有病人都接受传统的疼痛治疗。7天之内，第1组患者听研究者选择的音乐，每天一小时;第2组患者听自己选择的音乐;而第3组仅接受传统治疗。结果发现两个音乐组感觉到的疼痛水平降低了20%，而第3组体验到的疼痛感有2%的提升。
　　研究者表示，现在很难解释该发现的机理，而且音乐不能替代传统的治疗。不过，除了进行传统的药物治疗外，通过增加音乐等其他治疗方法，可以使病人情绪放松，注意力从疼痛上转移。
　　所以，在你的家庭药箱之外，放几张自己喜欢的CD。