柠檬5个妙用你知多少？

冷亮

  来源: 环球网－生命时报

---

　　据《巴尔的摩太阳报》8月11日报道，巧妙利用柠檬的多种功效，可以让你轻松保持健康和清洁。

　　收敛皮肤。凯瑟琳•泽塔•琼斯的化妆师“告密”说，榨一些柠檬汁倒入玻璃瓶中，每天早晨擦在脸上，让柠檬汁在脸上停留10分钟，然后用温水洗掉，再擦上保湿乳液，可以防止皮肤松弛。


　　除臭。在汽车的每个座位下面放一个干柠檬片可以让车内空气清新，也能除掉鞋臭味。如果身上有异味，可以用一片柠檬在手臂上擦一擦。吮柠檬片还能让口气清新，但只能偶尔为之，因为强酸性的柠檬汁会破坏牙齿的珐琅质。


　　缓解宿醉。在美国爱达荷州的托尼•巴里斯医生建议，如果前一天晚上你喝醉了酒，喝一杯兑有柠檬汁的温水，能帮助你净化肝脏。琼•维纶和里迪亚•维纶在《康复治疗》一书中写道，用一片柠檬擦一下腋下也能帮助消除宿醉症状。


　　治疗感冒。《柠檬──瘦身饮食新风潮》一书的作者特里萨•郑指出，把柠檬汁和一汤匙海盐以及温水混合成一种酸性溶液来漱口，可以起到杀菌作用，能治疗咽喉痛。即使不小心咽下一口也不要紧，它相当于注射一针剂维生素C。


　　促进营养吸收。有研究显示，在绿茶中加入柠檬汁，可促进身体吸收儿茶酚，帮助降低心脏病风险。而在茶水里加入柠檬皮还可以降低皮肤癌的风险。