凉茶喝过头，小心满嘴烂牙！

冷亮

  来源: 家庭医生在线

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     王老吉、板蓝根、廿四味……广东人喜欢喝凉茶，特别是夏天，认为喝点凉茶能祛暑，小朋友更是纯阳之体，容易上火。最近根据全国口腔流行病调查结果显示，我国儿童龋齿率高达90%，平均每个孩子有5颗坏牙。中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮表示，在广东，本地地域饮食口味本身就偏爱甜食、甜汤水，这让孩子从小就置身于一个患龋诱因多的环境。
     蛀牙患病率高，或许与凉茶有关
     赵玮主任分析，造成儿童龋齿患病率增多的原因，或许与饮用甜凉茶有关。他指出，“广东人有一个习惯，内热了就喝点凉茶，家长也以凉茶为小孩祛暑；小孩身体弱，也用中药补。虽然没有科学证明凉茶对小孩的龋齿病有直接关系，但是，龋齿病的发病因素很多，最主要的原因是不良饮食习惯。根据临床经验，凉茶与小儿龋齿病关系颇大。”特别在夏季，一些含糖量较高的甘蔗水、马蹄水饮用频率较高，反复的糖分让孩子的牙齿难以承受，造成蛀牙。
     是药三分毒
     专家指出，凉茶虽然可以祛湿清热，但必须适时、适量、适体质，否则就会产生一些副反应。孩子生理机能尚未发育成熟，脏腑比较娇嫩，易虚易实。因此，成人可以耐受的凉茶，孩子可能会出现副反应。专家忠告：小儿不适应长时间饮用凉茶。