牙刷每用15天就必须彻底清洁

冷亮

  来源: 人民网－生命时报

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　　每天刷完牙后，将牙刷用水冲冲，然后直接插到牙缸里，这是大部分人的习惯。而美国媒体近日报道，牙刷使用15天后，必须彻底清洁。

　　美国口腔专家早就对牙刷进行过检测，并做了细菌培养，发现牙刷上沾有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。

　　新牙刷使用3—4周后，细菌繁殖就会损害口腔健康，如果卫生间又是封闭的，牙刷就等于每天都呆在“暗无天日”的潮湿环境之中，更容易成为疾病的导火线。这些细菌趁着刷牙之机，就可能对牙龈和口腔带来威胁，如引发牙龈炎、口腔炎甚至肠炎等。因此专家建议，最好每使用15天就彻底清洁一次，不给细菌可乘之机。

　　专家建议，有条件的家庭，可将牙刷浸泡在双氧水中4—5小时，或浸泡于0.1％—0.5％的过氧乙酸消毒液中，然后用流水冲净。或者用开水反复烫牙刷，并放在阳光下晒干。如果牙刷缝隙中有污垢，可用牙线或干净棉线清洁，再用水冲干净。不要随意用消毒液清洁牙刷，以免带来不必要的麻烦。