偏头疼是病，上班很要命

冷亮

　　现代都市人生活节奏加快，上班族常常因过度劳累、压力过大而睡不好觉，第二天匆匆忙忙又赶着上班，绝大部分上班族都有过偏头疼的的毛病，尤其是夏季，室内外温差比较大，持续的头疼让不少上班族寝食难安。
　　完全封闭式环境惹祸
　　偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作，是一种常见的“都市病”，“头疼不是病，疼起来真要命”，上海瑞科医院呼吸科万欢英说，很多写字楼是完全封闭式的，通风效果不理想的话，容易造成大脑缺氧，再加上白领工作节奏比较紧张，容易对大脑造成刺激，表现为“偏头疼”。
　　止痛药非万能
　　有些白领通过喝咖啡和服用止痛药来控制偏头痛，头痛医学会秘书长暨荣总神经内科医师陈韦达表示这是一个误区，对付头疼不可完全依赖服用止痛片来止痛，往往是导致偏头痛慢性化的高危险因子，反而会增加偏头疼的几率。
　　尚无特效药，多做运动可预防
　　偏头疼是夏季发病率极高的一种“都市病”，目前并无特效药可以治愈，陈韦达医师表示，除了保持心情愉快外，很鼓励患者多运动，多喝水，使脑内的神经传导物质与调节疼痛的系统能正常运作，例如慢跑、骑自行车、做有氧运动、瑜珈等。一旦头疼应换一个阴凉、安静的环境，或洗一个热水澡也可缓解症状。