解决便秘应从源头抓起

冷亮

  来源: 新浪

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　　据国际医学界和微生态学界的有关科研和应用证实，提取粮食天然物质来养护肠道，是迅速恢复、提升肠道排毒机能的最佳方式。

　　据有关资料显示，婴儿出生后，肠道会形成由益生菌群组成的“天然排毒机能”，它具有抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌增殖，减少有毒发酵物及有害细菌产生；保持肠道润畅，促使肠道蠕动，防止宿便、便秘形成，等作用。“肠道排毒机能”是人体最重要的排毒解毒系统组成部分，不过，当肠道有益微生物群受外来侵蚀，如滥用药物、不良生活习惯、精神压力等因素影响，机能就会退化。

　　不少上班一族、爱美人士通过药物来“清洗”肠道，希望将宿便、便秘“洗掉”，其实这非但不能彻底解决根源性问题，反而让肠胃粘膜和天然排毒机能因不断遭受药物刺激而受损。对此，有专家建议最好能利用天然物质成分养护肠道，从源头上遏制宿便、便秘、腹泻等肠胃功能紊乱情况，恢复肠胃青春活力。