做个低碳环保美丽分子

冷亮

   从三个R实践绿色生活
　　在美容扮靓的层面，若要弃用所有消费品，大家也许未必做到，但我们可从三个R实践绿色生活。
　　Reuse 循环再用
　　一件美容产品可以有多种用法，善于利用，自然可减少浪费。
　　>>>发挥创意，将用完的护肤品瓶子循环再用，譬如将香氛樽当花瓶、细小的玻璃瓶作吊灯、挂饰。
　　>>>把小巧的产品容器留下来，清洗干净，用以储存乳液或护手霜。
　　>>>用剩的精华油，可混合蒸馏水，制成小型喷雾，滋润身体皮肤。
　　>>>选购多功能的护肤品，避免因不合用而造成浪费。
　　>>>使用包装可重用的妆物，每次只更换盒中的彩妆品。

　　Reduce 减少浪费
　　尽可能减少消费活动中所制造的污染及浪费，寻找朴实无华的护肤方式。
　　>>>选择只含基本包装(primary paCKaging)的产品，想一想包装纸盒、额外的胶盒、购物袋皆会变成多余的废物。
　　>>>选用大瓶装产品。可以的话，选购五百毫升或一公升的款式，减少浪费瓶子。
　　>>>减少索取旅行装、优惠试用装产品。
　　>>>购买较早过期的一批产品。当然不是鼓励你买过期货，假若你把货品买回家后，又会立刻使用的话，建议你先选二○一一年过期的货品，而不是二○一二年的，因为从中你可以减低货品因过期而要弃掉的浪费。
　　>>>减少使用片装面膜，因为包装袋和面膜最终也会沦为废物。

　　Recycle 回收物资
　　根据美国环境保护局的资料显示，高达三分一的堆填垃圾来自日常的消费用品。而美容产品的器皿又难以分类，因此不易将之回收。消费者们宜积极参与回收计划。
　　>>>选用可回收包装的护肤品及化妆品。
　　>>>许多品牌都设有瓶子或瓶盖回收计划，把收集得来的物料送到回收再造商，将资源循环再用。如Origins每间分店均设有塑胶瓶回收箱，可供顾客投入任何品牌的护肤品塑胶容器。
　　>>>挑选由循环再造和可分解物料包装的产品。
　　去年Origins透过全球的“保护地球行动”(Global Earth Initiative)，收集得共七千五百磅护肤品旧容器作回收，并再造成可循环及再生资源。

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    绿色滋养
　　有人转投天然有机护肤品的怀抱，原因是要让皮肤远离化学物的毒害；有人则希望为地球播下爱心种籽，即使进行消费活动，也尽力减低对环境的毒害。
　　皮肤能直接吸收高达百分之六十四涂用于表面的产品，如果你只想避开护肤品当中的化学品，减少敏感机会，不妨改用全天然的植物品牌出品。皮肤抵抗力较差、容易过敏的人宜多加留意产品的成分表，挑选那些配方中不含合成界面活性剂、起泡剂(如十二烷基硫酸钠，简称SLS)、人造香料、矿物油、防腐剂、对羟基苯甲酸酯(parabens)和人造色素的产品。例如Aesop、Lavera、Nuxe、Ren、Weleda等天然护肤品牌的出品，在Joyce Beauty、Harvey Nichols的Beyond Beauty和LaneCrawford皆有许多中价选择，而Global Essence和Healing Plants等小店则会提供较特别的店主推介。
　　与此同时，尝试将护肤习惯化繁为简，选用最少量的护肤品。这并不表示不保养，而是适可而止地为护肤程序进行减法，戒除逢新必买的采购化妆品习惯。不妨定期替皮肤进行“断食”，即是不涂用任何护肤品和彩妆品，让皮肤自由呼吸，保持无负担的状态。
　　选用多功能的护肤品，譬如既是胭脂又是唇膏和眼影的彩妆棒；可涂抹于发肤的植物香薰精油(如Argan Oil坚果油)，或是皮肤敏感人士爱用的纯净椰子油。采用玫瑰花水等草本产品，可增添使用时的舒适度和愉悦感。使用前，配合养生的冥想静思，先放松心情，再用两手搓揉和温热精油，按摩面部，增强滋润皮肤的效果。另外，可把食物原材DIY制成面膜霜及磨砂霜，例如将橄榄油混和粗盐是不错的方法。

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　　有机的善心
　　当然，选择有机认证的出品，就更显出你对保育地球的一份关爱。在各地有机认证的监察下，保证护肤制品的成分、产地来源、生产方法、提炼方法及防腐保质方法多方面，都符合环保有机标准，拒绝采用基因改造成分。因此美容商店货架上，印有EcoCert、BDIH、USDA certified organic、ACO等标记的，便是让人使用得安全和安心的出品。
　　而且拥有此等认证的良心企业，大多同时支持拒绝动物测试和使用动物副产品，保障动物的生命及权益；提倡公平交易的理念，帮助各地的土著、农民组织购买原料，以保育当地文化，改善农民的生活。不要看轻个人的单一消费选择，因为它可慢慢凝聚成庞大的力量，从而减轻地球的负担。

　
    低碳美人
　　近年，低碳生活模式亦开始备受关注。如何在生活中，节约能源及减少二氧化碳的排放量？以下一些有关健美习惯的建议，好让你从细节做起，逐步成为低碳美人。
　　1、减乘飞机旅游。飞机所排放的温室气体远多于其他交通工具，占全球总碳排放量约百分之三至五。在可选择的情况下，选乘火车和公共交通网络作“低碳旅游”，减少旅游时的碳足迹。例如从伦敦乘坐欧洲之星火车到巴黎，每人的二氧化碳排放量只是乘飞机的十分之一。
　　2、茹素更低碳。少吃肉，多吃本地出产的蔬果，才是低碳环保的健美餐单。原因是饲养动物排放的废气是导致全球变暖的元凶之一，全球十亿五千万只牛排放的废气，超越了交通工具排放的二氧化碳总量。少吃肉，避免农场的牛只供应过盛，不单是健康饮食指标，更有助减排。
　　3、环境污染日益严重，为了自身健康，尝试以健康的方法，帮助身体排走有害物质及毒素，保持肠道清洁，做到由内而外的健美。清水无疑是最好的排毒工具，多饮水有助稀释毒素，随着代谢循环把毒素排走。每天喝八杯水，有时还可喝一杯绿茶，做好体内“排污”和抗氧化工程。
　　4、若工作上需要化妆，该尽量减少过程中消耗的化妆工具，例如粉扑、棉花棒、纸巾和刷子等用完即弃的用具。所以准备一支优质的化妆工具清洗液，经常彻底清洁用具，将化妆棉一分为二使用皆可减少浪费。
　　5、弃置颜色过时的彩妆品前，看看彩妆品是否已过期或变坏，否则可先考虑循环再用，如深色眼影可混色用来打造烟熏眼妆，色泽夸张的唇膏可混和淡色唇彩重用。

　　6、在夏日，不少公司主张员工不打领呔上班，目的是减低冷气用量，因此穿着轻便吸汗的衣物，也可减低室内冷气用量，保