看世博 慎防日光性皮炎

冷亮

　　

　　世博会期间，很多人举家数次参观游览。防晒护肤，防护日光性皮炎，是参观者需要注意的健康问题之一。
　　日光性皮炎，又称日晒伤、晒斑、紫外线红斑，是正常皮肤过度照射日光中的中波红斑效应紫外线（UVB）后，使人体局部皮肤发生的急性光毒性反应。其反应的程度，常与光线强弱、照射时间和范围、环境因素、皮色深浅、个人体质差异等有关。
　　日光性皮炎一般发生在日晒数小时至十余小时后的皮肤暴露部位，表现为弥漫性红斑，皮色鲜红，较重时可伴水肿。红斑会渐变为暗红色或红褐色，落屑，逐渐消退，遗留褐色色素沉着。
　　日光性皮炎的严重度不一，症状轻者2-3天内可以痊愈，自觉有烧灼感或有刺痛，触之更痛；症状严重者除红斑、肿胀外可发生水疱、糜烂等，一般在日晒后的第二天病势达到顶点。个别病人可伴发眼结膜充血，眼睑浮肿。若日晒面积广时，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心及全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。除此之外，日光性皮炎有时可激起多形性日光疹、单纯疱疹、光线性荨麻疹、多形红斑、红斑狼疮、白癜风、毛细血管扩张症等。
　　预防日光性皮炎，要忌食光敏性食物，如红花草、芥菜、苋菜、白菜、马齿苋、萝卜菜、芹菜、泥螺等；经常参加室外锻炼，使皮色逐渐加深，以增强皮肤对日晒的耐受能力；避免烈日暴晒，外出时应撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衫、裤；在暴露部位的皮肤上，可于暴晒前15分钟涂防晒霜；最好避免在日光照射最强的时间从事户外工作，即上午10时至下午2时。
　　患了日光性皮炎，尽量避免外出，防止日光和风吹的刺激。局部禁用热敷，忌食辛辣、海鲜及光敏性食物，多饮开水。也可以运用抗敏类药物以及祛风清热、解毒利湿的中药来进行治疗。我院的自制制剂清暑露、三黄洗剂及黄柏乳膏等对本病也有较好疗效。李萍（上海市中医医院中医外科主任）