八卦聊天有助女性减压

冷亮

  来源: 中国妇女报

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　　女性和朋友聚在一起“八卦”一下可不是件坏事。根据美国一项最新研究报告，经常和闺蜜聊天，有助降低压力和焦虑，对身心健康都有益。

　　英国媒体报道，密西根大学负责这项研究的布朗教授指出，黄体素在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面，扮演重要角色，它可以让女性在助人过程中，愿意承担更多的风险。布朗说，这类荷尔蒙有助降低压力和焦虑，研究结果证实，如果女性经常和闺蜜聊天，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。

　　160位女学生参与这项研究，研究人员将她们分为两组，一组给予一些可以和其它女学生互动的社交问题，让她们有更多的互动和了解；另一组则安排一起对一份有关植物学的研究报告进行校正。20分钟后，研究人员对所有女学生的唾液进行采样，以检测她们黄体素的数量变化。研究发现，被安排聊天互动那组的女同学，黄体素维持不变或增加；但另一组女同学的黄体素则下降。

　　这项研究结果公布在“荷尔蒙与行为”期刊，是第一个证实聊天与八卦的确可以刺激分泌黄体素的研究。