坚持茶水漱口 流感龋齿讲拜拜

冷亮

  来源: 家庭医生在线

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     根据最新报道，甲型H1N1流感病例将在全球进一步蔓延，随着我国病例数的增加，会波及高危人群和患有慢性基础性疾病者和孕妇等，极有可能出现重症或死亡病例。因此，公众对流感病毒不能掉以轻心，在日常生活中要做好防控措施。
     平时喝剩的茶水，除了用来漱口预防龋齿，它还有着许多不为人知的优点，其含有的成分还能够预防流感病毒等用途。
     防流感病毒
     日本的研究成果表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感，儿茶素能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的作用，研究人员表示，绿茶预防流感的效果最好。实验表明，把日常喝的绿茶浓度稀释到1/4后，将流感病毒混入茶水中5秒钟，病毒都丧失了感染能力。在猪流感肆掠全球的环境下，不妨试试用茶水漱口。
     防口臭、防龋齿等口腔问题
     此外，用茶水漱口不但可以可以去除口腔异味，尤其绿茶多酚含量较高，能较好地清除自由基，有一定的抗菌活性，口腔中致龋的细菌主要有变形链球菌、乳酸杆菌和口腔放线菌，而多酚对变形链球菌有良好的抑制作用。
     相反一些含抗菌成分的漱口水并不适宜每天使用，口腔科医生表示这些漱口水会打破口腔中正常菌群的平衡，口腔内“生态环境”遭到破坏，容易引起口腔问题。