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冷亮
发表于 2013-11-24 22:58:46
关注日常小细节让你更健康
1、远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁;
2、进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;
3、用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;
4、多喝咖啡以帮助排除多余水分;
5、多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;
6、改变高枕睡觉的习惯;
7、太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;
8、定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。
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关注日常小细节让你更健康